日記
2013年4月1日(月)
体重50.2kg
収支カロリー -1,736 kcal
摂取カロリー 50 kcal
消費カロリー 1,786 kcal

ご飯はお腹が空いたら食べる

未記入

もったいないから食べるはなし

未記入

家には必要最低限の食料を

未記入

ストレッチ毎日

未記入

ちゃんと寝る

未記入

50.2kg

08:53
体重50.2kg


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


26歳 女性 身長:162.0cm
今は気持ちをダイエットに向けて昇華する!
痩せて可愛くなりたい!!
2013年3月26日スタート
開始時51.0kg
-0.8kg
現在50.2kg
あと5.2kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.7s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 51.1s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 53.0s

一覧へ

 

みなみ
女性 
160.0cm 87.8s

nami
31歳 女性 
158.0cm 42.9s

紅花
女性 
158.0cm 56.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!