日記
2013年3月31日(日)
体重51.1kg   体脂肪率22.0%

過食をしない

○

エアロバイク60分

○

決めた以上に食べない

×

51.1kg   22.0%

23:00
体重51.1kg  体脂肪率22.0%


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38歳 女性 身長:156.0cm
嘔吐なしの過食症で、みるみるうちに10キロ増えました。とにかく体重を元に戻したいです!!
2013年3月13日スタート
開始時53.0kg 25.0%
-1.9kg -3%
現在51.1kg 22.0%
あと6.1kg あと5%
目標45.0kg 17.0%

 

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