日記
2013年4月1日(月)
体重52.4kg   体脂肪率20.0%

朝ランニング

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筋トレ

○

おなか引っ込め生活

○

甘いもの規制

○

52.4kg   20.0%

02:02
体重52.4kg  体脂肪率20.0%


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20代後半 女性 身長:169.0cm
いい加減自分に厳しくする!
2012年11月6日スタート
開始時53.8kg   
-1.4kg
現在52.4kg 20.0%
あと1.4kg
目標51.0kg   

 

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 51.4s

まゆ
44歳 女性 
168.0cm 53.0s

麻衣
女性 
167.0cm 53.0s

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もりみ
24歳 女性 
158.0cm 65.4s

mae
50代前半 男性 
170.0cm 65.2s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.8s

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