日記
2013年4月1日(月)
体重52.4kg   体脂肪率20.0%

朝ランニング

×

筋トレ

○

おなか引っ込め生活

○

甘いもの規制

○

52.4kg   20.0%

02:02
体重52.4kg  体脂肪率20.0%


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代後半 女性 身長:169.0cm
いい加減自分に厳しくする!
2012年11月6日スタート
開始時53.8kg   
-1.4kg
現在52.4kg 20.0%
あと1.4kg
目標51.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

まゆ
44歳 女性 
168.0cm 52.0s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.2s

ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 50.8s

一覧へ

 

もりみ
25歳 女性 
158.0cm 65.6s

mae
50代前半 男性 
170.0cm 65.2s

こじゅん
40代前半 女性 
159.0cm 56.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!