日記
2013年3月31日(日)
体重70.8kg   体脂肪率19.6%

気分よく笑顔で早起き

未記入

毎日体重をはかる

○

食べ過ぎない

×

酒を飲まない

○

〇〇〇〇

未記入

母 69才 誕生日

22:56
体重70.8kg  体脂肪率19.6%

母の誕生日で昼食 外食 食べ過ぎた

親不孝者の ひでぶたはドラマ
母。わが子へ を見て涙


コメント
 
 
2013年4月2日 21:07
お母様の誕生日にランチされたのですか?

えっ〜!親孝行じゃないの?
私なんか 要介護の母親に何もしていません・・
 
親不孝もので更にドラマに涙なしの白くま・・・
2013年4月2日 23:51
白くまさん
母。わが子へ 見ましたか?
私も母子家庭の長男なので最初から涙でした
母25才 私4才前 弟1才半の時に父病死
母は仕事 家の事は ばあちゃんでした
ばあちゃんは弟を可愛いがっていたので
子供だった私は いじけて嫉妬ばかりしてました

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53歳 男性 身長:178.0cm
目標体重 69Kg
食べ過ぎずに
毎日体重をはかる

月別最高低体重
09月17日 78.6Kg 14日 76.0Kg
10月06日 76.4Kg 22日 74.4Kg
11月06日 76.4Kg 28日 72.6Kg
12月12日 75.4kg 30日 72.2kg
2013年
01月06日 75.4kg 30日 72.2kg
02月07日 75.2kg 24日 70.2kg
03月15日 71.4kg 13日 69.2kg
2012年9月11日スタート
開始時77.0kg 28.4%
-7.2kg -7.1%
現在69.8kg 21.3%
あと0.8kg あと1.3%
目標69.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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コジメタボ
53歳 男性 
178.0cm 68.0s

サム
37歳 男性 
175.0cm 72.5s

へっくん
45歳 男性 
176.0cm 68.2s

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キキ
女性 
170.0cm 64.3s

鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

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