日記
2013年3月31日(日)
体重57.0kg

14日目

18:53
体重57.0kg

朝:味噌汁、ごはん1杯
昼:コーンスープ
ごはん1杯
夜:厚切りバームクーヘン1個
炒めもの サラダ
ごはん1杯

朝と昼は粗食だったWWW おいしかった/
バームクーヘンは10秒位、温めた。


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20代後半 女性 身長:161.0cm
ダイエットは慣れるのに、3〜6ヶ月かかるそうです。慌てずにがんばろうと思います。
2013年3月17日スタート
開始時59.0kg 30.0%
-1kg ±0%
現在58.0kg 30.0%
あと2kg あと6%
目標56.0kg 24.0%

 

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30代後半 女性 
163.0cm 59.4s

あんずひめ
50代前半 女性 
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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

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しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.7s

みつき
26歳 女性 
157.4cm 60.8s

まりか
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160.0cm 57.8s

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