日記
2013年3月31日(日)
体重75.0kg

缶コーヒー禁止

未記入

ラン月間100km

○

3月のまとめ

17:52
体重75.0kg

3月のまとめ

体重75.0 → 75.0
この1か月は、いろいろなことがあったが、終わってみれば現状維持。これは喜ぶべきか。とりあえず喜ぶことにしよう。

ランニング 155km
今月はフルマラソンがあったので、距離が稼げた。
4月からは、10kmを中心に。

3月にしては少し寒い感じだったけど、道端の菜の花の香りが春っぽくて良かった。本当は桜並木の下を走りたかったけど、来週かなあ。来週まで桜が散らないといいんだけど。


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男性 身長:169.0cm
体重増につき、体にキレがなくなってしまった。
戻れ、キレ!
3月のフルマラソンは、まずまずのタイムで完走できた。
次は、5月のハーフ。
ちょっと短い距離もやりたい。
2013年2月27日スタート
開始時75.0kg
+0.6kg
現在75.6kg
あと7.6kg
目標68.0kg

 

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はな
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166.7cm 77.2s

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167.0cm 77.1s

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157.0cm 66.0s

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