日記
2013年3月23日(土)

夜食しない。

○

食べ終わったあとに、さらにぷらすしない。

○

昼ごはん
アサイージュース
プラセンタゼリー

夜ご飯
焼き肉(*^^*)



無事、叙々苑でご飯を食べられることができてよかった(*^^*)


コメント
2013年3月23日 06:55
美味しそうですね♪叙々苑って高級店行った事ないから羨ましいですw
コメントありがとうございます^^!
私も筋肉痛なりました^^;
でも本当走ると気持ちよいですね!

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27歳 女性 身長:157.0cm
2年かけて、8キロ近く太りました(;▽;)

五キロ減らして、キープしたいです!

とりあえず、三月までに43キロ前半!


http://k-nkn-312.tumblr.com/
2013年1月26日スタート
開始時45.0kg   
-0.5kg
現在44.5kg 22.2%
あと5kg
目標39.5kg   

 

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ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.5s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 45.1s

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柚季
女性 
169.6cm 76.9s

alesha
32歳 女性 
165.5cm 87.0s

あいばちゃ
48歳 女性 
163.5cm 79.3s

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