日記
2013年3月22日(金)
体重44.7kg   体脂肪率22.4%

お菓子ゎ和菓子

未記入

パンゎダメ

未記入

栄養バランス

未記入

過食の前に考えよ

未記入

無駄をなくす

未記入

1日3食は食べる

未記入

1400カロリー

未記入

週1はご褒美

未記入

ご飯中心

未記入

ゆっくりたべよ

未記入

ご飯のおかわり1回まで!

未記入

44.7kg   22.4%

23:54
体重44.7kg  体脂肪率22.4%


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31歳 女性 身長:155.0cm
食べるの大好き!しかも大食いっけぁり!
でも体重は41キロキープしたい!
頑張りますっ!
2012年11月15日スタート
開始時43.0kg 19.4%
+1.7kg +3%
現在44.7kg 22.4%
あと3.7kg あと4.4%
目標41.0kg 18.0%

 

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なち
24歳 女性 
154.0cm 46.5s

マリリン2017
52歳 女性 
155.0cm 42.9s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 47.0s

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mae
50代前半 男性 
170.0cm 67.8s

ぷるこ
47歳 女性 
160.0cm 59.5s

女神ックス
52歳 女性 
164.0cm 77.0s

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