日記
2013年3月22日(金)
体重58.3kg

夜7時以降は何も食べない

×

犬の散歩しっかり行く

×

毎晩最低腹筋背筋足パカ30する

○

毎飯、最低20は噛む

×

11時半までには絶対就寝

×

・・・・・(´・_・`)

23:44
体重58.3kg




微妙


明日から二連ちゃんでプレ大会、大会と続くから期待



あああああほっそくなって着たい服きる!!!


コメント
 
 
2013年3月23日 21:56
プレ大会て何ですか??

私も細くなって可愛い洋服着たいー(*´ڡ`●)

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18歳 女性 身長:160.0cm
初めまして

中弐、なっつん(´ω`)、です

よろしくお願いします

夢に向かっての第一歩として、ダイエット絶対成功させます
2013年3月20日スタート
開始時59.0kg
-0.7kg
現在58.3kg
あと8.3kg
目標50.0kg

 

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昨日
合計

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.2s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.3s

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50代前半 女性 
163.0cm 56.0s

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しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 50.2s

めーすけ
37歳 女性 
150.0cm 50.5s

なっぱ
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153.5cm 52.6s

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