日記
2013年3月22日(金)
体重49.2kg

夜7時以降は食べない!

○

夜は少なめ

○

カービーダンス2セット

○

朝体重測定

○

フェイスマッサージ

○

腹筋30回

○

二の腕20回

○

49.2kg

23:08
体重49.2kg


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20代前半 女性 身長:155.0cm
2013.1.13〜


2013年1月13日スタート
開始時51.8kg
-3.5kg
現在48.3kg
あと3.3kg
目標45.0kg

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.4s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.8s

うさまる
女性 
154.0cm 50.6s

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Ryo
27歳 女性 
166.0cm 53.7s

ニコル
35歳 女性 
163.5cm 53.0s

LasHo
34歳 女性 
169.0cm 75.4s

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