日記
2013年3月22日(金)
体重56.9kg

56.9kg

14:10
体重56.9kg


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29歳 女性 身長:163.5cm
去年の夏からリバウンドして60キロ越え…
一念発起し、コナミスポーツクラブに通い出しました!
ダイエットプログラムのバイオメトリクスに挑戦中です!
3月15日で4週間のプログラムが終了するので、その後は同じくコナミのエステでエンダモロジーを始める予定。
程よく筋肉がついたところで有酸素運動とエンダをやって、目指せナイスバディー!!!
2012年8月4日スタート
開始時60.0kg 34.0%
-4.5kg -5.1%
現在55.5kg 28.9%
あと3.5kg あと5.9%
目標52.0kg 23.0%

 

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きうい
30代前半 女性 
161.0cm 54.5s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.5s

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☆キララ
女性 
158.0cm 47.6s

25歳 女性 
158.0cm 49.4s

coco-van
30代後半 女性 
155.0cm 55.3s

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