日記
2013年3月22日(金)
体重49.2kg

体重測定

○

排便あったか

×

朝、昼、晩30回噛む

○

間食は100calまで

×

ノートに書く

○

食後は歯磨きする

○



 えびピラフ
 コロッケ

 美味しかった(o^∀^o)


コメント
2013年3月22日 13:47

-

 ピラフ美味しいよね(*^^*)
 私は今からシュークリーム食べるぜ
 ーいっ∩*^^*∩きゃふーいっ**

-
2013年3月22日 14:13
ピラフ!!
まだ食べれません( ; ゜Д゜)

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23歳 女性 身長:153.5cm
Hey! Say! JUMPとSexy Zoneが大好き☆
ダイエット頑張ります(≧∇≦)
2012年12月2日スタート
開始時47.6kg
+2.6kg
現在50.2kg
あと5.2kg
目標45.0kg

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.3s

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 50.8s

いずみ
女性 
152.0cm 51.4s

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**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 78.2s

たこゆう
10代後半 女性 
162.0cm 65.0s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

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