日記
2013年3月22日(金)
体重56.2kg   体脂肪率31.8%

週に2〜3回お弁当を作る

○

日に1回1〜8階まで登る

×

お菓子、夜食、揚げ物を食べない

×

毎日2000mlのお水を飲む

○

日に1回お通じをする

○

(子供抱きながら)Legup・Twist 各50回

○

観覧車だ!

12:18
体重56.2kg  体脂肪率31.8%

うちの近くに、新しい児童ランドができるんだ。
今年の5月にOpenだそうで、最近工程が着々と進んでる。

先日、なんと観覧車が立てられている。
うちの長男が「ママ、観覧車だ!!」と騒いだ

楽しみ!!


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女性 身長:158.0cm
2児のははで〜す。
出産2ヶ月目からダイエット日記を始めました。
授乳中だから痩せ易いので、一気に標準体重に戻りたい。
夏に短パンやビキニを着て、きれいなお姉さんになりたい!

2013年2月20日スタート
開始時57.0kg 33.6%
-1.8kg -2%
現在55.2kg 31.6%
あと3.2kg あと6.6%
目標52.0kg 25.0%

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.8s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 54.0s

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みつき
35歳 女性 
145.0cm 55.1s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 45.2s

じゅーたん
30歳 女性 
156.0cm 64.7s

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