日記
2013年3月22日(金)
体重54.7kg

水をたくさん飲む

○

骨盤ダイエット

未記入

ビリー入隊

未記入

ストレッチ

○

腹筋

○

心がけ

10:00


生理中なので
軽く腹筋と足あげ

子供達の食べ残しには手をつけない

とにかく 食べたくなったらコップ1杯のお水を飲んでます

順調(o^∀^o)♪


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40代前半 女性 身長:155.0cm
2児のママです((p(;`・Д・)q))頑張ります!!!
2013年3月19日スタート
開始時56.2kg
-2.3kg
現在53.9kg
あと8.9kg
目標45.0kg

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.4s

のの
女性 
153.0cm 52.8s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.0s

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しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.7s

まりか
24歳 女性 
160.0cm 57.8s

ひよりん
女性 
163.3cm 62.3s

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