日記
2013年3月22日(金)
体重66.6kg

毎日体重をはかる

○

食事を野菜中心にする

○

よく噛んで食べる

○

糖質オフな食生活

○

便通

○

冷たい水を2Lのむ

○

こまめなドローイング

未記入

朝はもち麦おにぎりを食べる

未記入

黒酢をのむ

未記入

食物繊維を意識する

未記入

アプリのトレーニングをする

未記入

ジムにいく

×

カーヴィーダンス

×

めんどくさっ

15:40
体重66.6kg

事故後の保険やとのやりとり・・・

めんどくさっ!

二回もたてつづけにもらい事故だと・・・

保険会社3社がからむし・・・・

どれがどれだかわけわかめwwwww

車の修理も保険の負担の割合が決まらないとできなくて

ドアをあけるたびに「ギギギギギ」というものすごい音が・・・

早く修理させてええええええ

と叫ぶ毎日でございます。

そんな中

遅れてお誕生日お祝いランチというものをご馳走になってきました

鉄板焼きなので・・糖質は少なめ(デザート以外は・・・)

そこでお祝いのお花とケーキをプレゼントされ

その上、記念撮影つきでした。

その写真のできあがりをみると・・・

いまだ丸い私のお顔(笑)

だめじゃああああああああーん(´Д` )

最近は顔のリンパマッサージも怠ってたしなぁ〜

ちょっと現実の自分みて反省しました。

写真撮影もたまには大事ね。うん。



コメント
2013年3月22日 17:32
私も…ずいぶん痩せたつもりでいるんだけど…ツーリングに行って皆と集合写真撮ったら、そこそこデブでした

写真は正直だよねww

保険!!面倒臭いよね〜頑張って
 
 
2013年3月22日 20:29
最近は子供の写真のカメラマンに専念してて、自分写ってない(爆)

確かに不意に撮られた写真の疲れた自分ってかなり幻滅するし、写真は嘘つかないですね(^◇^;)

2013年3月23日 22:04
あやさん

そうでしょそうでしょ写真って残酷だわぁ〜(´Д` )

保険!がんばるぅ!


めざせモムチャン!さん

(゚д゚)(。_。)

私も撮るほうがおおいから、あんまり見ないんだけどwwwwwww
にっこり笑顔の両頬にたんまりお肉が・・・・


小顔体操します(´Д` )

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49歳 女性 身長:167.0cm
2012.9.30糖質制限に出会う
2012.10.1糖質制限開始
-7.8kg痩せたが

2年まえに子宮を摘出する手術をする
その後、感染症にかかり再度同じ傷をひらく手術をするはめになる

術後順調に回復はしたものの

ついつい大事にしすぎて

運動もろくにせず

好きなものを好きなだけたべる生活に...

するとみるみる体重増加!
体型崩れ・・・

病院からも歩くようにすすめられ!

一念発起で再度ダイエット開始しました!

今回は糖質制限も含め
アプリのトレーニングと黒酢ドリンク、もち麦でダイエットに挑みます!
2012年1月25日スタート
開始時74.0kg 33.0%
-2.8kg +3.1%
現在71.2kg 36.1%
あと11.2kg あと16.1%
目標60.0kg 20.0%

 

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