日記
2013年3月22日(金)
体重49.2kg

体重測定

○

排便あったか

×

朝、昼、晩30回噛む

○

間食は100calまで

×

ノートに書く

○

食後は歯磨きする

○

♪朝ごはん♪

08:37
体重49.2kg


 ジャムトースト
 ココア

 美味しかった(o^∀^o)


コメント
 
 
2013年3月22日 08:47
美味しそう(*^_^*)
 
 
2013年3月22日 09:13

きれいな色のジャムですね〜(ゝω・)
2013年3月22日 10:31

-

 ジャムたっぷりだねっ(*^o^*)
 私は今日も大福食べたにょんっ**笑


-
 
 
2013年3月22日 11:08

最近はジャムなんだね*
ココアも美味しそう^ ^

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23歳 女性 身長:153.5cm
Hey! Say! JUMPとSexy Zoneが大好き☆
ダイエット頑張ります(≧∇≦)
2012年12月2日スタート
開始時47.6kg
+2.6kg
現在50.2kg
あと5.2kg
目標45.0kg

 

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まい
31歳 女性 
156.0cm 52.0s

ポピー
女性 
151.0cm 51.6s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.5s

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**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 83.5s

たこゆう
10代後半 女性 
162.0cm 65.0s

キフカ
30代前半 女性 
161.0cm 61.8s

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