日記
2013年3月22日(金)
体重64.6kg

絶対に諦めない

○

ヤーナリズム

○

1日、水を2l以上飲む

○

5000歩以上歩く

○

美しい姿勢を意識する

○

ながら運動をする

○

毎朝トイレ後に体重を測る

○

ラジオ体操

○

寝る前ストレッチ

○

29日目

06:23
体重64.6kg


ついに、
65kg脱出しました(*´Д`*)!!
長かった〜(>_<)

まだまだ油断はできませんが…
次は64kg脱出目指して
頑張りますヽ(^0^)ノ


コメント
2013年3月22日 07:32
すごーい!
おめでとう♪

痩せ始めたら、どんどん落ちて行きますよ!

応援しています!
 
 
2013年3月23日 17:36






おめでとうございます(^^)




体重は、少しでも減ってると
やっぱ嬉しいですよね(o^^o)




 
 
2013年3月23日 20:23
すごいですね(*´∇`*)
おめでとうございます☆
わたしも頑張らないと!

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27歳 女性 身長:164.0cm
産後太りが激しくて
現在、妊娠中よりデブ!!
痩せて綺麗になりたい!!
2013年2月21日スタート
開始時66.8kg   
-5.4kg
現在61.4kg 32.1%
あと6.4kg
目標55.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 61.8s

侑紀@
女性 
162.0cm 59.0s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.2s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 57.6s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 51.3s

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