日記
2013年3月22日(金)
体重64.6kg

絶対に諦めない

○

ヤーナリズム

○

1日、水を2l以上飲む

○

5000歩以上歩く

○

美しい姿勢を意識する

○

ながら運動をする

○

毎朝トイレ後に体重を測る

○

ラジオ体操

○

寝る前ストレッチ

○

29日目

06:23
体重64.6kg


ついに、
65kg脱出しました(*´Д`*)!!
長かった〜(>_<)

まだまだ油断はできませんが…
次は64kg脱出目指して
頑張りますヽ(^0^)ノ


コメント
2013年3月22日 07:32
すごーい!
おめでとう♪

痩せ始めたら、どんどん落ちて行きますよ!

応援しています!
 
 
2013年3月23日 17:36






おめでとうございます(^^)




体重は、少しでも減ってると
やっぱ嬉しいですよね(o^^o)




 
 
2013年3月23日 20:23
すごいですね(*´∇`*)
おめでとうございます☆
わたしも頑張らないと!

コメントする


 


26歳 女性 身長:164.0cm
産後太りが激しくて
現在、妊娠中よりデブ!!
痩せて綺麗になりたい!!
2013年2月21日スタート
開始時66.8kg   
-5.4kg
現在61.4kg 32.1%
あと6.4kg
目標55.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 62.1s

るぴん
40代後半 女性 
164.5cm 59.8s

一覧へ

 

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 78.2s

junney
34歳 女性 
157.0cm 55.6s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 46.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!