ダイエット日記 > みどりさんのマイページ > 減らすのは大変だ


2013年3月22日(金)
体重60.4kg 体脂肪率26.7%毎食野菜を食べる | ![]() | よく噛んで味わう | ![]() |
温かいもので満足感を得る | ![]() |
昨日より減っているけど・・・正直参ったなぁ。

コメント
2013年3月22日 07:25 | ||
うんうん、大変ですよね。 体重ってある日突然ガクッと落ちるので、焦らないで大丈夫ですよ。 50kg 台になったら、気分も違いますよね。 応援しています! |

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毎食野菜を食べる | ![]() | よく噛んで味わう | ![]() |
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昨日より減っているけど・・・正直参ったなぁ。
2013年3月22日 07:25 | ||
うんうん、大変ですよね。 体重ってある日突然ガクッと落ちるので、焦らないで大丈夫ですよ。 50kg 台になったら、気分も違いますよね。 応援しています! |