日記
2013年3月22日(金)
体重47.8kg

ポテチ禁止!

未記入

9時以降は食事しない

未記入

お腹すいたらまず飲み物を飲む

未記入

毎日最低一時間は運動する

未記入

買い食いをしない

未記入

食べたくなったら雑誌を思い出す

未記入

おおお!!

05:11
体重47.8kg


くっ…くびれがある…

しかもうっすらと腹筋も見える…

すげえええええええええええええええええええええええええええええええええええ

誰だ!腹筋なんてしたの!!

わたしだぁああああああああ!!

やったああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ

考察した結果、少し体重が増えたのは生理前なのと筋肉がついたから、と判断。

いい感じなんじゃないでせうか?

昨日書き忘れたレタスの生春巻きのレシピはねーー↓

材料
a.レタス2枚

b.レタス2枚
 わかめ
 大根おろし


1.まずa.をさっと湯がいて水気をきっておく。
2.b.のレタスとわかめを千切りにして全部を混ぜる
3.a.でb.を包む
4.焼き肉のたれをかける

以上。
友達から教えてもらった簡単レシピ。
是非やってみてはー?




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23歳 女性 身長:148.0cm
もう言い訳はしない! 今年の夏こそ青春する!
2013年3月20日スタート
開始時47.8kg
-0.6kg
現在47.2kg
あと5.2kg
目標42.0kg

 

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