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日記
2013年3月21日(木)

筋トレは毎晩

未記入

朝15分のランニング

未記入

半身浴毎日30分

未記入

一日1747kcalまで

未記入



今日入会しました!

明日から本格的に頑張っていこうと思います。
ケータイだとフィルターかかるとか、おぃ(;^ω^)


朝昼*マドレーヌ一つ・ゆで卵・お好み焼き(少し)
夜*すいとん二杯・ししゃも二匹


朝ごはん食わなかったからちゃんと三食食べないとなー;
カロリー計算は明日からします!

でわ。


コメント
2013年3月29日 23:01
体型一緒なんでお気に入りしちゃいましたーー☆
よろしくお願いします!!!!!!!!
2013年4月5日 21:46
初コメ失礼します^o^
レイヤーさん見るのだいすきなんで応援しております!
一緒に頑張りましょう!
2013年4月26日 22:02
こんばんは(*・ω・)ノ
私もレイヤーです(●^o^●)
好きなアニメはたくさんありますが黒執事とマクロスFがすきです(*´Д`*)
よろしくお願いしますヽ(^。^)丿

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20歳 女性 身長:158.0cm

初めまして^^
趣味のコスプレのためにダイエットしようと思いました!

同じ趣味の方や漫画、アニメが大好きな方は気軽に声をかけてください(*´▽`*)

好きなジャンルは(PSYCHO-PASS・薄桜鬼・K・タイバニ・黒執事・マクロスF・テニプリ)が特に好きです!!

可能コスは黒執事アロイス・トランシー*薄桜鬼雪村千鶴*絶園のテンペスト不破愛花*K八田美咲

今一番やりたいのはタイバニのイワン君をやりたいなぁ
マクロスのランカちゃんも準備をしようと思います。

そのためにも頑張ってダイエットします( *`ω´)!


2013年3月21日スタート
開始時64.0kg 34.0%
±0kg ±0%
現在64.0kg 34.0%
あと15kg あと9%
目標49.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 63.4s

アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 65.5s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 63.1s

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めーすけ
37歳 女性 
150.0cm 50.5s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 50.5s

nami
30歳 女性 
158.0cm 44.5s

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