日記
2013年3月21日(木)
体重50.3kg   体脂肪率25.8%

運動する(ジムか自宅)

未記入

マッサージする

未記入

お菓子たべない

未記入

お酒のまない

未記入

食べたもの写真をとる

未記入

50.3kg   25.8%

22:16
体重50.3kg  体脂肪率25.8%


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34歳 女性 身長:155.0cm
30歳迎える前までにはいい感じにぜったいなる。
きがすぐ緩んでしまうので励ましあってがんばりたいです。
2013年3月18日スタート
開始時51.5kg 25.4%
-1.2kg +0.4%
現在50.3kg 25.8%
あと5.3kg あと7.8%
目標45.0kg 18.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

くちびる百貨店
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156.0cm 53.0s

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女性 
158.0cm 52.2s

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20代後半 女性 
157.7cm 50.5s

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23歳 女性 
160.0cm 57.8s

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163.3cm 62.3s

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