日記
2013年3月21日(木)
体重49.0kg

夜7時以降は食べない!

未記入

夜は少なめ

未記入

カービーダンス2セット

未記入

朝体重測定

未記入

フェイスマッサージ

未記入

腹筋30回

未記入

二の腕20回

未記入

明日は

21:23


明日から二日間はヨーグルトプチ断食やる!
胃を綺麗にするぞ!

がんばる(((o(*゚▽゚*)o)))


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20代前半 女性 身長:155.0cm
2013.1.13〜


2013年1月13日スタート
開始時51.8kg
-3.5kg
現在48.3kg
あと3.3kg
目標45.0kg

 

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アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.4s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.9s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 53.8s

LasHo
35歳 女性 
169.0cm 75.4s

星華
40代前半 女性 
163.0cm 102.6s

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