日記
2013年3月21日(木)
体重49.0kg

夜7時以降は食べない!

未記入

夜は少なめ

未記入

カービーダンス2セット

未記入

朝体重測定

未記入

フェイスマッサージ

未記入

腹筋30回

未記入

二の腕20回

未記入

明日は

21:23


明日から二日間はヨーグルトプチ断食やる!
胃を綺麗にするぞ!

がんばる(((o(*゚▽゚*)o)))


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20代前半 女性 身長:155.0cm
2013.1.13〜


2013年1月13日スタート
開始時51.8kg
-3.5kg
現在48.3kg
あと3.3kg
目標45.0kg

 

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@shiori
23歳 女性 
155.5cm 46.7s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 49.8s

りん
51歳 女性 
156.0cm 50.6s

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Ryo
27歳 女性 
166.0cm 53.9s

ニコル
35歳 女性 
163.5cm 53.0s

LasHo
34歳 女性 
169.0cm 75.4s

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