ダイエット日記 > T-800さんのマイページ > Eさん、ありがとうございました。
日記
2013年3月21日(木)
体重54.8kg   体脂肪率13.0%

腹筋、腕立て伏せ、腹斜筋 いずれか1つを30回

○

ウォーキング15分

○

チョコレートは3つまで

○

Eさん、ありがとうございました。

20:32
体重54.8kg  体脂肪率13.0%

今日はEさんの退職日でした。心優しい、癒されるEさんは
若者の、大人の手本である存在でした。またKに戻ってきて
ください(´;ω;`)いつでも待ってます。

帰り際、桜が咲いていました。Eさんの退職にふさわしい光景
でした。あの桜は何かを意味しているのでしょう。

桜、いいですね。美しい。


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身長:166.0cm
はじめまして。ダイエットをするためにはこうでもしないとなかなか続けない私なので登録させていただきました。早速今日からがんばります!     T-800
2011年6月21日スタート
開始時60.0kg   
-5kg
現在55.0kg 13.0%
目標達成!!
目標55.0kg   

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.3s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.8s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 52.4s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 85.0s

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

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