日記
2013年3月21日(木)
体重46.3kg

朝夜ストレッチする

○

姿勢をきちんとする

未記入

毎朝体重測る

○

腹八分を心掛ける

未記入

間食を控える

未記入

足マッサージ

○

ジム行く

未記入

出張

13:12
体重46.3kg

今出張帰り!

眠いな〜出張で早く感じるけど午後からだるいな

昨日は運動しながら肉まん食べたw

運動効果か体重変わらず♪

今日もウォーキングしに行こう


後からはだるいから帰って即出なきゃ

あ〜〜〜〜スレンダーに戻りたいぞ

ぶっちゃけスタイルで美人度増すよね〜
本当の美人や可愛い人は太ってても分かるけど

スタイル良いだけで美人きどりな人とか〜

あ〜〜〜〜自分どんどん性格悪くなる(笑)

午後から頑張ろ


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29歳 女性 身長:152.0cm
よろしくお願いします!
47.6スタート
2012年7月1日スタート
開始時47.3kg 21.0%
-2.1kg +22.5%
現在45.2kg 43.5%
あと3.2kg
目標42.0kg   

 

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昨日
合計

 

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さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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カラット
女性 
152.0cm 63.0s

北の国の北さん
50歳 女性 
153.0cm 63.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

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