日記
2013年3月21日(木)
体重55.6kg
収支カロリー -218 kcal
摂取カロリー 1,716 kcal
消費カロリー 1,934 kcal

ストレッチ50回

未記入

ビールは9時まで

未記入

仕事中の間食は1回だけ

未記入

朝ごはんをちゃんと食べる

未記入

55.6kg

11:01
体重55.6kg


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30代前半 女性 身長:154.0cm
11月の結婚式までにできるだけ痩せる!!!
2013年2月15日スタート
開始時59.0kg
-3kg
現在56.0kg
あと11kg
目標45.0kg

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.8s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.2s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 57.8s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.2s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 51.3s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

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