日記
2013年3月20日(水)
体重56.0kg
収支カロリー -174 kcal
摂取カロリー 1,760 kcal
消費カロリー 1,934 kcal

ストレッチ50回

○

ビールは9時まで

未記入

仕事中の間食は1回だけ

未記入

朝ごはんをちゃんと食べる

未記入

56.0kg

11:01
体重56.0kg


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30代前半 女性 身長:154.0cm
11月の結婚式までにできるだけ痩せる!!!
2013年2月15日スタート
開始時59.0kg
-3kg
現在56.0kg
あと11kg
目標45.0kg

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.7s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 56.8s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.3s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 52.8s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

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