日記
2013年3月21日(木)
体重49.4kg   体脂肪率26.6%

夜9時以降は何も食べない

未記入

好きなのもの我慢しない

○

できるだけ階段使う

×

お通じはあったか

未記入

順調♪

10:30
体重49.4kg  体脂肪率26.6%


昨日食べ放題行っちゃったから
体重計乗るのビクビクしてたけど
増えてない!
むしろ減っててラッキーって感じ♪

あれだなー
今までご飯2杯食ってたし、食い過ぎなんだな(-_-;)


コメント
 
 
2013年3月21日 11:38






食べ放題の後減ってるって
めちゃくちゃイイな〜@ 'ェ' @





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20代前半 女性 身長:153.8cm
夢叶える為に痩せたいのです

ゆっくり体重減らしてく

高校卒業するまでには45キロくらいに
なってると嬉しいなあ

気軽に話しかけてくださいな!
2012年8月28日スタート
開始時55.0kg 32.0%
-7kg -6.1%
現在48.0kg 25.9%
あと3kg あと4.9%
目標45.0kg 21.0%

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 49.9s

うさまる
女性 
154.0cm 48.5s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

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みみ
23歳 女性 
162.0cm 55.0s

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

マイケル
51歳 男性 
172.0cm 105.4s

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