日記
2013年3月21日(木)
体重76.1kg

1日2gのお茶か水

×

毎食記録する

×

30回噛む

×

毎日15分ストレッチ

×

毎日お通じ

○

帰宅

09:55
体重76.1kg

昨日、退院してその足で旦那さんのフットサルの大会の応援に行き(たまたま病院と会場が隣だったので、退院のお迎えに来ることを条件に出場許可しました笑)

うっかり優勝しましたー

そして、パン屋さんでカレーパンと春野菜と牛肉のバルサミコ酢のラップサンドを買い、うまーー(*´▽`*)

帰宅して、汗臭い旦那さんと湯船につかり、お昼寝15時スタート。

夜8時に、夕飯だよと起こされたものの、うーんと言って寝て、結局朝8時に起きました。
トイレには何度か起きましたけどね。

寝不足だったんです、おうちのお布団が嬉しかったんです。

家には、単身赴任しているお父さんが心配して送ってよこしたマルセイユのバターサンドやらなんやらがたくさん笑
朝2個食べました。

なんちゅう誘惑(ノД`)

午前中仕事の旦那さんが帰ってくる前に掃除しよー(・∀・)


コメント
2013年3月21日 17:46
お帰りなさぁーい!!

我が家最高!!満喫出来てますか〜(*^^*)?

突っ込みどころ満載の日記でしたぁ〜♪

旦那さんと湯船〜((^皿^))一緒にですナ。
そういう私も一緒が好きです(笑)v

子供が出たら(笑)ゆっくり一緒もできなくなるから
楽しんで〜♪♪

>春野菜と牛肉のバルサミコ酢のラップサンド

何ですか?!この美味しそうなネーミング(^¬^)ジュル...

バターサンドやらも・・・(^¬^)ジュル...

私も昨日今日と食欲旺盛です。

掃除頑張りましょー!!ッチ(==i))片づけたそばから散らかす奴らがいる・・・★
2013年3月21日 20:46
ただいまですー(*´▽`*)
大掃除から入りましたけど、我が家が一番です!!
お風呂は一緒ですよー!光熱費の節約と愛情の貯蓄ができます( ´艸`)

パン屋さん、いついっても行列ができてるとこなんですけどね、めちゃうまです!アド街来たら絶対取材受けるだろう旨さ!
バターサンドはレーズン入ってるやつで、好物です☆みっつ食べてしまった(´・ω・`)
片づけるそばから散らかす(ノД`)散らかしたいお年頃ですもんねー、お母さん大変だ(^^;)

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30代前半 女性 身長:163.0cm
2013年 5月中旬に初めての子を帝王切開で出産
妊娠前74.0kg、つわりで71.5kgまで落ち、
ピンキースタート時妊娠7ヶ月現在75.3kg!
出産時、80.5kgでした。

産後は一年かけて55kgまで落としたい。(中学生の頃の体重 笑)
目指すは、育休明けに職場に「どちら様ですか」と言われること(・∀・)

2013
2/2 75.3kgスタート max77.7kg min74.6kg
3/1 75.7kg 400g増  max78.6kg
4/1 77.6kg 2.3kg増  来月の目標76.0kg
5/1 82.3kg 7.3kg増

出産時 80.5kg 妊娠前から6.5kg増
妊娠中の体重は5kg増加で抑えましょうということでしたが、無理でした(ノД`)
さぁ、一年かけて落とすぞー!
2013年2月2日スタート
開始時80.5kg
-8.3kg
現在72.2kg
あと2.2kg
目標70.0kg

 

今日
昨日
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かりん
36歳 女性 
160.0cm 71.7s

右側の仔猫
女性 
160.0cm 70.4s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 73.3s

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★☆ちきん☆★
20代後半 女性 
156.0cm 64.0s

alesha
33歳 女性 
165.5cm 87.0s

あいばちゃ
49歳 女性 
163.5cm 79.3s

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