日記
2013年3月21日(木)

起きたら体重計る

未記入

筋トレ実行

未記入

ジョギング実行

未記入

温泉

03:17

最強説!

ここの所、約三週間ほどまともに休みとっておらず、ゆっくりしたい衝動にかられて彼女を半ば強引に誘い地元の温泉へ(^^)

温泉はやっぱりいいですね( ^ω^ )

心も体もほっこりしました(≧∇≦)


コメント
2013年3月21日 12:17
最強説!間違いない!!!
(´∇`)


温泉いいですよね〜
心も体もリラックスできてうらやましぃ〜♪
2013年3月22日 13:40
羨ましいっしょ?( ^ω^ )

K-U-さんも彼氏さんと温泉行ったらいいっスよ(≧∇≦)笑

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30代後半 男性 身長:176.0cm
今まで本気で何かに打ち込んだ事のない駄目男です(ーー;)
スタミナは無い、胸板は薄い、腹はブヨブヨ(-。-;


だがしかし!

目指せ細マッチョ(♯`∧´)

追い込みスタイルの筋トレはじめます!!!!


夏までにバキバキの腹筋手に入れてやる( ̄^ ̄)ゞ
2012年4月1日スタート
開始時70.9kg 18.0%
+4.8kg -0.4%
現在75.7kg 17.6%
あと15.7kg
目標60.0kg   

 

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ジャブフック
50歳 男性 
177.0cm 74.4s

♂幸せのサプリin横浜
46歳 男性 
177.0cm 78.4s

B→まん
30代前半 男性 
174.0cm 73.2s

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バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.4s

玲於奈
20代前半 女性 
154.0cm 52.0s

おとちゃん
女性 
169.0cm 58.2s

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