日記
2013年3月20日(水)
体重63.0kg

増加傾向

23:36
体重63.0kg


やばいなぁ〜。
増える。。。

しかも、朝の体重がコレで。

昼は外食。
夜は飲み会。。。


で、帰宅して入浴後。
64.4kgもあった!
明日は、かなりの増量になるのは確定。


コメント
あんころ
2013年3月21日 08:06
おはようございます♪

飲み会だったのですか?^^
楽しむ時はしっかり楽しんで翌日から調整すればバッチリです!
ダイエット中でも楽しむ事楽しまなきゃ損ですよね!

今日は結構寒いみたいなので暖かい格好で出掛けて下さいね(´Д`)外寒くてびっくりしました〜(汗)
2013年3月21日 09:41
☆あんころ☆さん

そうなんですよ〜。
飲み会だったのです。

行く前までは、頑張ってセーブしなくちゃ!
なんて思ってたのに。
居酒屋メニューが大好きで、
気が付いたら食べてた。。。

頑張って調整します〜。


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40代前半 女性 身長:161.0cm
妊娠中に増加した体重のまま、
10年以上変わらず。
ダイエットしては、挫折の繰り返しです。
無理なダイエットは、すぐに体調を崩すので。
主治医と相談しつつです。
2012年9月17日スタート
開始時66.0kg   
-11.2kg
現在54.8kg 20.9%
あと6.8kg
目標48.0kg   

 

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48歳 女性 
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