日記
2013年3月21日(木)
体重62.8kg   体脂肪率35.5%

62.8kg   35.5%

00:30
体重62.8kg  体脂肪率35.5%


コメントする


 


40代前半 女性 身長:152.0cm
昨年75キロ前後から半年ぐらい頑張って60キロまで落としました。
それから腰を痛めたり色々あってダイエットをやめてしまいましたが今年こそは元の体型に戻したい!と思い再開を決意しました。
別に痩せ体型は目指してないので筋肉をつけながらぎりぎり標準体重の52キロにするのが目標です。
2013年3月17日スタート
開始時63.0kg 36.0%
-3.1kg -1.6%
現在59.9kg 34.4%
あと7.9kg あと11.4%
目標52.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

デブリン
30代前半 女性 
152.0cm 60.0s

Hexe
60代前半 女性 
154.0cm 62.8s

エルム
女性 
155.0cm 58.2s

一覧へ

 

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.7s

みつき
26歳 女性 
157.4cm 60.8s

まりか
24歳 女性 
160.0cm 57.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!