日記
2013年3月20日(水)
体重48.0kg

無駄な間食はしない

○

なるべく体を動かす

×

暇な時はPC前でダンス

×

よく噛んで食べる

○

変わらず。

23:54
体重48.0kg

今日、起きたら1時でした。


今日の夕飯は姉の送別会として、もんじゃ焼きを食べに行きました。チーズとか多くて、食べる量をほどほどにしたおかげかよかったです。はい。


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10代後半 女性 身長:153.0cm
本気でやばいと思い、再び使用して現実と目を向けていきたいと思います。

2013年3月14日スタート
開始時49.0kg
+2kg
現在51.0kg
あと11kg
目標40.0kg

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.3s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 50.0s

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しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.7s

林檎
24歳 女性 
153.0cm 45.4s

みつき
26歳 女性 
157.4cm 60.8s

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