日記
2013年3月13日(水)

早寝早起き

○

フィギュアロビクス

×

肩甲骨ストレッチ

○

間食しない

○

夕飯時のご飯は100g以内

○

便通

○

3日目

07:23



早寝早起きしたけど、夜中に鼻づまりで起こされて、しばらく眠れなかった(/--)/

今日から娘の幼稚園は午前保育。
テレビを見ながらランチは当分お預け(-.-)

しかも残り物ご飯じゃダメだし。

午後は保護者会。

年中のクラス発表があって、ちょっとドキドキ!

帰りに買い物してたら、あっという間に時間が過ぎて、
マッハで夕飯作った割には品数豊富。

娘のリクで魚を焼き、パパのリクで肉を焼き、私は両方ちょっとずつもらう(*^^*)


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38歳 女性 身長:158.0cm
ヤバイヤバイヤバ過ぎる〜(>_<)
何とかしなくちゃ(汗)

2013年3月10日スタート
開始時78.4kg 42.4%
-0.9kg +0.2%
現在77.5kg 42.6%
あと14.5kg あと12.6%
目標63.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 74.6s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

みき
36歳 女性 
157.0cm 74.7s

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ひーman
男性 
157.0cm 67.2s

林檎
23歳 女性 
153.0cm 45.4s

チロル
37歳 女性 
158.0cm 104.2s

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