日記
2013年3月13日(水)

腹筋20回

○

バイト帰りにウォーキング

未記入

Macで買い食いしない

○

ピアノ15分以上練習する

○

炭酸水をコップ1杯飲む(200ml)

○

治った?

07:06

ダイエット22日目

昨日の夕方過ぎから頭が痛かった(>人<;)
多分寒かったのにロンティー1枚で
過ごしていたからかな?
でも、夜あったかくしてねたから?
治ったーd(^_^o)


コメント
 
 
2013年3月13日 07:14
よかったですね!!

体調崩したらダイエットどころじゃないですもんね(笑)
2013年3月13日 21:38
ひまわりさんへ
そうだねー(^◇^;)
ダイエットと同じで調節が必要だねっ(^人^)

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26歳 女性 身長:154.0cm
この1年で自分と向き合い一人で
成長できるように頑張ります(^∇^)
2013年2月20日スタート
開始時66.0kg
-0.6kg
現在65.4kg
あと10.4kg
目標55.0kg

 

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AIR
女性 
154.0cm 66.9s

おちゃら
女性 
153.0cm 64.4s

りゅうき
45歳 女性 
156.0cm 68.4s

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B3
20代前半 女性 
165.0cm 60.8s

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 77.1s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 46.7s

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