日記
2013年3月13日(水)

腹筋20回

○

バイト帰りにウォーキング

未記入

Macで買い食いしない

○

ピアノ15分以上練習する

○

炭酸水をコップ1杯飲む(200ml)

○

治った?

07:06

ダイエット22日目

昨日の夕方過ぎから頭が痛かった(>人<;)
多分寒かったのにロンティー1枚で
過ごしていたからかな?
でも、夜あったかくしてねたから?
治ったーd(^_^o)


コメント
 
 
2013年3月13日 07:14
よかったですね!!

体調崩したらダイエットどころじゃないですもんね(笑)
2013年3月13日 21:38
ひまわりさんへ
そうだねー(^◇^;)
ダイエットと同じで調節が必要だねっ(^人^)

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26歳 女性 身長:154.0cm
この1年で自分と向き合い一人で
成長できるように頑張ります(^∇^)
2013年2月20日スタート
開始時66.0kg
-0.6kg
現在65.4kg
あと10.4kg
目標55.0kg

 

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カラット
女性 
152.0cm 65.9s

みどり
36歳 女性 
154.6cm 68.0s

nomoko
46歳 女性 
155.0cm 63.5s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.2s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 57.6s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 51.3s

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