日記
2013年3月13日(水)

腹筋20回

○

バイト帰りにウォーキング

未記入

Macで買い食いしない

○

ピアノ15分以上練習する

○

炭酸水をコップ1杯飲む(200ml)

○

治った?

07:06

ダイエット22日目

昨日の夕方過ぎから頭が痛かった(>人<;)
多分寒かったのにロンティー1枚で
過ごしていたからかな?
でも、夜あったかくしてねたから?
治ったーd(^_^o)


コメント
 
 
2013年3月13日 07:14
よかったですね!!

体調崩したらダイエットどころじゃないですもんね(笑)
2013年3月13日 21:38
ひまわりさんへ
そうだねー(^◇^;)
ダイエットと同じで調節が必要だねっ(^人^)

コメントする


 


26歳 女性 身長:154.0cm
この1年で自分と向き合い一人で
成長できるように頑張ります(^∇^)
2013年2月20日スタート
開始時66.0kg
-0.6kg
現在65.4kg
あと10.4kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

おちゃら
女性 
153.0cm 65.0s

みいこ
30代前半 女性 
155.0cm 65.5s

Anna
女性 
152.0cm 65.3s

一覧へ

 

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 45.7s

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 78.1s

junney
35歳 女性 
157.0cm 55.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!