日記
2013年3月13日(水)

腹筋20回

○

バイト帰りにウォーキング

未記入

Macで買い食いしない

○

ピアノ15分以上練習する

○

炭酸水をコップ1杯飲む(200ml)

○

治った?

07:06

ダイエット22日目

昨日の夕方過ぎから頭が痛かった(>人<;)
多分寒かったのにロンティー1枚で
過ごしていたからかな?
でも、夜あったかくしてねたから?
治ったーd(^_^o)


コメント
 
 
2013年3月13日 07:14
よかったですね!!

体調崩したらダイエットどころじゃないですもんね(笑)
2013年3月13日 21:38
ひまわりさんへ
そうだねー(^◇^;)
ダイエットと同じで調節が必要だねっ(^人^)

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26歳 女性 身長:154.0cm
この1年で自分と向き合い一人で
成長できるように頑張ります(^∇^)
2013年2月20日スタート
開始時66.0kg
-0.6kg
現在65.4kg
あと10.4kg
目標55.0kg

 

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ゆきうさぎ♪(弐)
50代後半 女性 
156.5cm 67.2s

女性 
156.0cm 68.0s

ふじこ
30代前半 女性 
156.5cm 67.7s

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junney
34歳 女性 
157.0cm 55.4s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 62.2s

mariji
50代前半 男性 
176.0cm 76.1s

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