日記
2013年3月13日(水)
体重45.5kg

お通じ

○

食事中箸を三回以上置く

×

食事はよく噛む

×

生姜紅茶を飲む

×

朝いち体重測定

○

全力ラジオ体操

○

下半身集中筋トレ

×

お風呂に浸かる

○

お風呂上がりのストレッチ

○

45.5kg

07:00
体重45.5kg


コメントする


 


女性 身長:153.0cm
ごくごく普通の大学生。


目指せ、すっきりぼでぃ!


目指せ、前田敦子ちゃん!!

目指せ、比留川游ちゃん!!


もうちょい痩せて彼女達みたいに


かわいくなりたいのです(`・ω・´)


んで、もっとお洒落さんになーる!



がんばるぞ(((o(*゚▽゚*)o)))
2013年3月11日スタート
開始時46.5kg
-0.1kg
現在46.4kg
あと3.4kg
目標43.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

なち
24歳 女性 
154.0cm 47.4s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.6s

一覧へ

 

林檎
23歳 女性 
153.0cm 45.4s

チロル
37歳 女性 
158.0cm 104.2s

みつき
25歳 女性 
157.4cm 60.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!