日記
2013年3月12日(火)
体重48.8kg   体脂肪率25.0%

無理ゎしなぃ!!ダィェットゎ長期戦!

○

毎日体重計に乗る!!

○

ョーグルトゃバナナを食べる!!

○

階段で行けるときゎ階段で!!

○

ょく噛んで食べる!!

○

夜ゎぉかずだけ!!

○

ぉ通じ!!

○

旦那帰って来て、
皆でご飯( ̄∇ ̄*)ゞ

ぁたぃゎ、
レタス豆腐ハムサラダと、
まぐろの刺身 5切れ!!!


今日ゎもぅたべなぃ!!
旦那が目の前でぉかし食べてもたべなぃ!!


明日雨みたぃゃし、
外でれんからなぁ(∋_∈)
外で運動できんかもゃし↓↓


んで、今から旦那のスーツかぃに
ィォン付き合ゎなぁかんかもしれまへん(;つД`)


コメント
 
 
2013年3月12日 20:24
本気モード!?
日記更新真面目(笑)
2013年3月12日 22:23
はぃ!!

ひるゎ好きに食べるケド、
頑張るつもりだすヽ(・∀・)ノ

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30歳 女性 身長:153.0cm
二児のママです(o^−^o)

キレィでかゎぃぃママ目指し中( ̄∇ ̄*)ゞ

上地雄輔大好き(//∇//)

万年ダイエッターゃケド、
今回こそゎ頑張るー!!!!
ケド、
絶対に無理ゎしなぃ!!
ダィェットゎ長期戦ゃぁ♪ヽ(´▽`)/
2013年2月15日スタート
開始時49.0kg 24.0%
-1.6kg ±0%
現在47.4kg 24.0%
あと4.4kg
目標43.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

うさまる
女性 
154.0cm 50.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

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mariji
50代前半 男性 
176.0cm 77.4s

B3
20代前半 女性 
165.0cm 59.2s

あさみ
50代前半 女性 
155.0cm 55.0s

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