日記
2013年3月12日(火)
体重56.4kg   体脂肪率31.8%

Let's 糖質制限!!

○

体重を毎日記録!

○

お酒は糖質オフで

未記入

朝酢を飲む

×

夜酢を飲む

×

お通じ

○

56.4kg   31.8%

19:51
体重56.4kg  体脂肪率31.8%


コメント
 
 
2013年3月12日 20:10
カシスさん
抜いたり抜かれたり、シーソーゲームしてるよ。

お仕事してると、食事の時間が思うようにいかない
こと多いよね。誘惑も多いし。

そろそろコートも脱いで、薄着にならなきゃなら
ないし、お互いにがんばりましょうね。
2013年3月13日 16:43
まるきちさん
コメントありがとうございます。
実は先週、生ガキ食べて胃腸炎に
なってたんです(; ̄O ̄)
本調子までもう少しと言った所です。
胃腸炎になって体重が激減するかと
思いきや、全然食べれないのに
逆に増えたりあまり変わらずって感じ。
普段のダイエットの方が
結果がちゃんと出ますね〜(^^;;
治ったら反動で食べちゃいそうですが
お互いマイペースで頑張り
ましょうね.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・

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40代後半 女性 身長:150.0cm
理想の自分になる!
絶対なる!
絶対なれると信じる!

2012年5月10日スタート
開始時84.0kg   
-27.2kg
現在56.8kg 31.0%
あと12.8kg
目標44.0kg   

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 55.3s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 54.6s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.2s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

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