日記
2013年3月12日(火)
体重80.0kg

飲み物はお茶か野菜ジュース。

○

ウォーキングを1時間。

○

風呂トレ。出来ない日は半身浴。

○

1日1食。夕食はダイエット食。

○

Wiiのダンス&WiiFit

×

ブルブルをする。

×

20時以降は固形物は食べない。

○

晴れ その2

17:33
体重80.0kg

今日も朝からウォーキング。
最近、仕事に関係なく毎日ウォーキングしてる気が…

だってさ、
今週末はフォトウェディングの衣装あわせだし
もう少しで80キロ切れそうだし。

実は私、小さいころからおデブさん。
父は結婚する時にやせ 母は結婚してから太り…
の太る家系。
5年くらい前に92キロになり、さすがにヤバイと
母が始めたダイエットに便乗。
92キロ→82キロへ。
そして、5年で6キロ増。

なので、82キロ以下は過去更新中。


旦那のためなら頑張れる♪

今日は
ウォーキング 1時間
半身浴 1時間
Mini 風呂トレ
1日1食


コメント
2013年3月13日 08:37
コメントありがとうございます!!
旦那様のために、頑張ってくださいね!!
素敵な写真がとれますように!!
2013年3月13日 09:21
ありがとうございます。
できる限り、頑張ってみます♪
 
 
2013年3月13日 21:21
コメント有り難う♪ フォトウェディング5月ですか。 私も期限決めた方が気合いが入るのかもしれないな( ̄▽ ̄;) お互い励まし合いましょう♪
2013年3月15日 07:58
こちらこそありがとう。
うちは期間というか、とりたい場所があって(野外で山の途中の知り合いの店)そのところが一番きれいな季節ってだけなので(-_-;)

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30代後半 女性 身長:157.0cm
一回ダイエットしてましたが、
ウエディング終わって太り…
仕事を辞めて太り…
旦那と食事や晩酌で太り…

妊娠するためにもダイエット頑張ります。

ちなみに、一番のピークは92s。
2013年1月11日スタート
開始時88.5kg
-2.5kg
現在86.0kg
あと33kg
目標53.0kg

 

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ぷりちーひめち
40代前半 女性 
155.0cm 83.9s

かなぶん8
42歳 女性 
157.0cm 86.1s

あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 88.7s

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Ryo
27歳 女性 
166.0cm 53.5s

まめちゃん
22歳 女性 
164.0cm 48.2s

LasHo
34歳 女性 
169.0cm 75.4s

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