ダイエット日記 > 叶斗さんのマイページ > (o・v・o){1日目◎
日記
2013年3月12日(火)
体重55.4kg   体脂肪率25.1%

1日1回体重を計る!!

○

便通*

○

くびれ体操*

○

筋トレ*

未記入

ウォーキング*

未記入

(o・v・o){1日目◎

17:14
体重55.4kg  体脂肪率25.1%


1日目の今日は、
お母さんと久しぶりに2人でお出かけをして、
街中のレストランで昼食をとりました(・v・)
オムライスドリア(?)みたいな感じだったなぁ。。

カロリー…(´;ω;`)
その分歩けたかなあ?*

ハーフパンツがXLしか入らなかった…。
お尻でかすぎ!泣
下半身痩せたいなー◎
がんばろ(^◇^)

もうすぐで第1目標達成!
小さい目標をたくさん達成して、
スリムになりたいですな(^ω^)


今から美容室にいってきます!
楽しみ〜((^-^))んbye!


コメント
2013年3月12日 20:27
こちらこそヨロシクデスっ♪ヽ(´▽`)/

達成がんばってくださいねーっ♪ヽ(´▽`)/

うちもがんばんなきゃだけど(笑)

スリムになりたいっ!!


コメントする


 


20歳 女性 身長:169.0cm
男装女子目指してます*
気合いで痩せて好きな人に告白するのが目標です!!

V系好きです(´◎`)
金爆 (喜矢武さん)
vistlip (Tohya)      

が大好きです(o・v・o)♪


★第1目標⇒体重:55.8kg(-1.6kg)
       体脂:25.0%(-1.2%)

第2目標⇒体重:54.5kg(-1.3kg)
       体脂:24.0%(-1.0%)

第3目標⇒体重:53.0kg(-1.5kg)
       体脂:23.0%(-1.0%)

第4目標⇒体重:51.5kg(-1.5kg)
       体脂:21.5%(-1.5%)

最終目標⇒体重:50.0kg(-1.5kg)
       体脂:20.0%(-1.5%

★…今挑戦中!!


自分に少しでも自信をつけて
高校に入学したい!
本気の春休みにします!!

よろしくお願いします(^ω^)







2012年2月28日スタート
開始時57.4kg 26.2%
-2.3kg -0.7%
現在55.1kg 25.5%
目標達成!! あと0.5%
目標55.8kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 55.9s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 57.5s

Ryo
27歳 女性 
166.0cm 54.4s

一覧へ

 

ぶたちゃん
23歳 女性 
168.5cm 65.0s

あや
52歳 女性 
162.0cm 76.0s

Utaco
37歳 女性 
161.0cm 61.7s

一覧へ
携帯から更新しよう!