日記
2013年3月12日(火)
体重50.5kg   体脂肪率26.9%

マイナス0.3キロ!

未記入

どか食いしない。

×

化粧はちゃんと落とす。

未記入

筋トレする。

○

ダンスする。

○

日付かわる前に寝る。

×

お菓子控える。

○

食後

14:36

お通じ◯


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27歳 女性 身長:156.0cm
がんばります!
2013年3月11日スタート
開始時52.0kg 26.0%
-1.6kg +1.3%
現在50.4kg 27.3%
あと8.4kg あと8.3%
目標42.0kg 19.0%

 

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昨日
合計

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.5s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

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林檎
24歳 女性 
153.0cm 45.4s

チロル
38歳 女性 
158.0cm 104.2s

みつき
26歳 女性 
157.4cm 60.8s

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