日記
2013年3月12日(火)

食べたい時に食べる

×

コマを想像して食べる

×

運動する!

×

20:00以降は食べない様にする。

×

昨日の

12:41

昼:クッキー2
キットカット:2
ちょこ:1
ハッピーターン:4

夕:鶏五目おにぎり
フレッシュサラダ ゴマドレ


昨日は9時間労働!
案外楽だったー

差し入れのお菓子沢山食べたの私です←
ごめんね、みんな( ´ ▽ ` )ノ←

今日はバイトの友達のお買い物!
今日はコスメと靴が欲しいー

いつてきま!


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20代後半 女性 身長:159.2cm
40s,16%→過食now!A273!!
\ダイエット!!/
食べることと作ること大好き!
料理教室に通ってます)^o^(

ヨガも通ってます)^o^(
*写メは45s時
2011年11月13日スタート
開始時55.5kg 30.4%
+1.5kg +0.8%
現在57.0kg 31.2%
あと9kg あと12.2%
目標48.0kg 19.0%

 

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anne
31歳 女性 
157.0cm 57.1s

nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.6s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 54.0s

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昭和っ子
33歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 76.1s

なつ
44歳 女性 
154.0cm 50.0s

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