日記
2013年3月11日(月)
体重53.4kg
収支カロリー -907 kcal
摂取カロリー 717 kcal
消費カロリー 1,624 kcal

1日1100Kcal以内に納める!

○

愛犬の散歩する!

○

毎日記録を忘れない!

○

美意識わかなり高く!

○

あれれ?

10:33
体重53.4kg


昨日の摂取カロリー
500カロリーで夜から
朝まで爆睡してしまった

1日70gづつへる計算なのに
いきなり700gわびっくり

まぁ摂取カロリーさえ
無視しなければ増えることわ
ないんだから低カロリーを
探してたべまくろー


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20代後半 女性 身長:160.0cm
現在54kg
許せないぜ
目指せ46kg
2013年3月10日スタート
開始時54.1kg
-0.6kg
現在53.5kg
あと7.5kg
目標46.0kg

 

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まなつ
49歳 女性 
160.0cm 56.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.3s

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ひーman
男性 
157.0cm 67.9s

林檎
23歳 女性 
153.0cm 45.4s

チロル
37歳 女性 
158.0cm 104.2s

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