日記
2013年3月12日(火)
体重50.8kg

カーヴィダンス

○

ラジオ体操3セット

○

夜、炭水化物抜き

×

うんこ

○

6:30には起きる

○

やっぱりな

08:30
体重50.8kg

昨日たくさん食べた分、
体重も増加(T.T)

+0.6s

今日はたくさん運動する!(*_*;


朝ごはん
グリーンスムージー、りんご、オレンジ


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21歳 女性 身長:154.0cm
リバウンドで+3s(`へ´*)
痩せて可愛い服きたい!!
2013年3月10日スタート
開始時51.4kg
-1.2kg
現在50.2kg
あと5.2kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.6s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.1s

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ひーman
男性 
157.0cm 67.6s

林檎
24歳 女性 
153.0cm 45.4s

チロル
38歳 女性 
158.0cm 104.2s

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