ダイエット日記 > みちゃきさんのマイページ > 朝 → グレープフルーツ( 食パン 昼 → グレープフルーツ( 食パン 夜 → 鍋( 白菜、白滝、豆腐、豚肉、もやし、
日記
2013年3月11日(月)

朝 → グレープフルーツ( 食パン
昼 → グレープフルーツ( 食パン
夜 → 鍋( 白菜、白滝、豆腐、豚肉、もやし、えのき)
間食 → チョコポトトチップ( チョコポップコーン( 大根( さつまあげ( がんも


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女性 身長:160.0cm


毎回毎回
ダイエットがんばろう!!!!
って思うくせに
間食して結局断念。
だからこそ今回わっ(゜゜)〜
せめて標準体重になりたい。
また間食しちゃうかもしれない…
でもその分部活で動く!!!

私と同じような体型の方
一緒にがんばりましょう!!!!
励ましの言葉
お願いします…(;_;)
2012年12月1日スタート
開始時63.0kg 25.0%
-0.8kg -0.6%
現在62.2kg 24.4%
あと4.2kg あと4.4%
目標58.0kg 20.0%

 

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vani
女性 
161.6cm 63.7s

ゆん
20代前半 女性 
159.0cm 64.0s

ののか
女性 
159.0cm 63.7s

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**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 83.8s

みー
30代前半 女性 
157.0cm 75.0s

たこゆう
20代前半 女性 
162.0cm 65.0s

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