ダイエット日記 > みちゃきさんのマイページ > 朝 → グレープフルーツ( 食パン 昼 → グレープフルーツ( 食パン 夜 → 鍋( 白菜、白滝、豆腐、豚肉、もやし、
日記
2013年3月11日(月)

朝 → グレープフルーツ( 食パン
昼 → グレープフルーツ( 食パン
夜 → 鍋( 白菜、白滝、豆腐、豚肉、もやし、えのき)
間食 → チョコポトトチップ( チョコポップコーン( 大根( さつまあげ( がんも


コメントする


 


女性 身長:160.0cm


毎回毎回
ダイエットがんばろう!!!!
って思うくせに
間食して結局断念。
だからこそ今回わっ(゜゜)〜
せめて標準体重になりたい。
また間食しちゃうかもしれない…
でもその分部活で動く!!!

私と同じような体型の方
一緒にがんばりましょう!!!!
励ましの言葉
お願いします…(;_;)
2012年12月1日スタート
開始時63.0kg 25.0%
-0.8kg -0.6%
現在62.2kg 24.4%
あと4.2kg あと4.4%
目標58.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 60.0s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.5s

sara
女性 
160.2cm 60.3s

一覧へ

 

**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 83.1s

みー
30代前半 女性 
157.0cm 75.0s

たこゆう
20代前半 女性 
162.0cm 65.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!