日記
2013年3月12日(火)
体重49.3kg
収支カロリー -118 kcal
摂取カロリー 1,132 kcal
消費カロリー 1,250 kcal

夜は炭水化物を取らない

未記入

好きな人よりも軽く

未記入

好きな人よりも低カロリーで

未記入

朝ごはんを楽しみにして夜は控えめ

未記入

体力があるなら自転車で通勤

未記入

49.3kg

07:56
体重49.3kg


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37歳 女性 身長:158.0cm
子供を産んだから…を理由にするのは嫌(; ̄ェ ̄)
いつまでも大好きな人と出会った頃の自分でいたい(*^o^*)
2013年3月6日スタート
開始時50.0kg 24.0%
-0.4kg ±0%
現在49.6kg 24.0%
あと6.6kg あと6%
目標43.0kg 18.0%

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.1s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 50.8s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 47.6s

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ひーman
男性 
157.0cm 66.0s

林檎
24歳 女性 
153.0cm 45.4s

チロル
38歳 女性 
158.0cm 104.2s

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