日記
2013年3月12日(火)
体重61.6kg   体脂肪率32.5%

61.6kg   32.5%

06:19
体重61.6kg  体脂肪率32.5%


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40代後半 女性 身長:163.0cm
こんにちは。
昔ほど痩せにくくなって、
諦めて食べてばかりでしたが(゚д゚lll)
何処かで自分を変えなきゃと思っていました。

まずは焦らず、時には厳しく、
諦めず、頑張らずに頑張りたいと思います。
よろしくお願いします。
2013年3月12日スタート
開始時61.6kg 32.5%
+0.1kg -1%
現在61.7kg 31.5%
あと6.7kg あと5.5%
目標55.0kg 26.0%

 

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