ダイエット日記 > みどりさんのマイページ > 昨日と変わらない、か。
日記
2013年3月12日(火)
体重59.2kg   体脂肪率27.3%

毎食野菜を食べる

○

よく噛んで味わう

○

温かいもので満足感を得る

○

昨日と変わらない、か。

05:57
体重59.2kg  体脂肪率27.3%

もう少し減ると思ったんだけど。


コメントする


 


40代後半 女性 身長:162.0cm
以前着てたスーツをもう一度着たいので
ダイエットしてます。
ゆるーいルールですががんばります。

実は体重のグラフのブログパーツを探してたんですよね。
なので、こちらにはあまり日記は書かないかも。
2012年12月31日スタート
開始時63.3kg 30.3%
-4.9kg -3.4%
現在58.4kg 26.9%
あと1.4kg あと1.9%
目標57.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

YUI
女性 
161.5cm 60.2s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.7s

クルミ
女性 
160.0cm 61.4s

一覧へ

 

Momo
44歳 
163.0cm 68.8s

まめちゃん
22歳 女性 
164.0cm 48.2s

赤ずきんちゃん
38歳 女性 
170.6cm 79.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!