日記
2013年3月12日(火)
体重45.8kg

朝夜ストレッチする

○

姿勢をきちんとする

未記入

毎朝体重測る

○

腹八分を心掛ける

未記入

間食を控える

未記入

足マッサージ

○

ジム行く

未記入

お腹空いた

05:12
体重45.8kg

久しぶりに空腹で目覚めた(笑)


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29歳 女性 身長:152.0cm
よろしくお願いします!
47.6スタート
2012年7月1日スタート
開始時47.3kg 21.0%
-2.1kg +22.5%
現在45.2kg 43.5%
あと3.2kg
目標42.0kg   

 

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合計

 

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30

 

さき
22歳 女性 
153.0cm 47.0s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.9s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 44.5s

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カラット
女性 
152.0cm 65.1s

北の国の北さん
50歳 女性 
153.0cm 63.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

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