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日記
2013年3月12日(火)
体重43.5kg

DIETを諦めナィ

未記入

酵素ドリンクを飲む

未記入

毎日、体重を測る。

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

青汁1日1杯。

○

誘惑に負けナィ。

○

腹筋200回スルッ。

○

Dietビスケットは1袋98iは30`以下になるまで食べナィ。

○

断食12日目 -空腹-

01:44
体重43.5kg

断食も始めてカラ、12日目^^
空腹には、大分、慣れてキタ!!!
今日を入れて最低でも62日間断食しマスッ。←キッパリッw
こんだけやれば、目標体重になるだろぅ。

断食が終わってカラの、低iの回復食も決めて、
確保済みっ^^v
置き換えなんだケドねっ!!!
勿論、1日1食を朝にっ〜。
飲み干す予定で御座いマスッwww
1食37iの置き換えを105日間。
味は、いちごミルク&バナナミルク&抹茶ミルク!!!
初注文の商品なんだケド、味は・・・?
楽しみにしていますっ^^v
次は、39.4iの商品を15日間。
そん次、54.8iの商品を1ヶ月分。
また×A、75iの商品を15日分。
最後に、今まで飲んでたDHCプロテイン!!!
ってなワケで、少しずつiをあげて行くっ。
準備は、バッチリ!!!
ここまで揃えたカラには、、無駄遣いにならナィ
様に、5月頃迄、しっかり断食して行きマスッ!

明日は、痩せてるかナァ・・・。
痩せて行きたいカラ、頑張って断食だぁぁぁ!!!


コメント
2013年3月12日 07:16

-

 62日って凄いなぁあっその間に季節
 もかわってしまいますね(*^o^*)
 その時にはどんな体形になっている
 のか楽しみですね.**

 いちごみるく、バナナミルク、抹茶
 ミルク、どれも美味しそお(*^ω^*)
 私ものんでみたいなっ*!



-

 
 
2013年3月12日 07:58
すこい計画的(*^^*)
私も見習わないと(>_<)

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女性 身長:147.0cm
良かったら一緒にDIETしませ
んかぁ(`・ω・´)?

2年弱でじわじわと体重が過食
の為、激太りしてしまったので
DIETを決意した所までは良かっ
たんだケド、意志が弱すぎてDIE
Tをきちんとしないまま今に至
っても痩せず、過食してマスッorz


自己流の基本的に食べないDIET
しマスッ。(最近、食べると嘔吐
してしまうのでっ)
とりあえず、止まらない過食を
克服して痩せようと思ってる。

12月末で出来れば目標40`を目
標としマスッ(`・ω・´)






 












2011年11月27日スタート
開始時53.0kg   
+4kg
現在57.0kg 28.9%
あと27kg あと18.9%
目標30.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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piyo
54歳 女性 
149.0cm 58.7s

*夏枝*
29歳 女性 
150.0cm 57.9s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 57.9s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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