日記
2013年3月11日(月)
体重53.0kg   体脂肪率23.9%

毎日腹筋30回以上!!

未記入

お菓子を食べない!!

未記入

毎日半身浴30分以上入る!!

未記入

夜10時以降は食べない!!

未記入

時間があればダンス!!

未記入

夕方4時に運動する!!

未記入

53.0kg   23.9%

22:26
体重53.0kg  体脂肪率23.9%


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20歳 女性 身長:159.0cm
中学2年生の女子です(๑•̀д•́๑)
家庭でいろいろあっておそらくストレス太りとなってしまいました(´・ω・`)
目標体重まで頑張ります(๑ÒωÓ๑)
2013年2月17日スタート
開始時53.3kg 25.5%
-1.5kg +0.3%
現在51.8kg 25.8%
あと2.5kg あと5.8%
目標49.3kg 20.0%

 

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.0s

25歳 女性 
158.0cm 54.4s

リカ
41歳 女性 
159.6cm 51.6s

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B3
20代前半 女性 
165.0cm 56.2s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

じゅーたん
30歳 女性 
156.0cm 64.7s

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